Geç kalan tedavi yüzde kalıcı izler bırakabiliyor!

Ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri olan akne, genelde ergenlik dönemi sorunu gibi algılansa da, son yıllarda yetişkinlerde, özellikle kadınlarda belirgin bir artış gösteriyor. Öyle ki 25 yaş ve üzerindeki her 5 kadından 1’i akne problemiyle mücadele ediyor. Akne çoğu zaman ‘nasılsa geçer’ düşüncesiyle ihmal edildiği için ağrılı kistlere, ciltte kalıcı iz ve leke oluşumuna yol açabiliyor! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi  Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, bu nedenle aknelerin mutlaka erken dönemde tedavi edilmesi gerektiğine dikkat çekerek, “Tedaviye erken başlanması aknenin şiddetlenmesini ve ciltte kalıcı iz ile leke bırakmasını engelleyebiliyor. Ancak, tedaviden başarılı sonuç alınabilmesi için hekimin önerdiği tedavinin aksatılmaması büyük bir önem taşıyor. Geçmiş yıllarda aknenin cilt ile sınırlı olduğu ve sadece bakım ürünleri  veya  cilt üzerine sürülen ilaçlarla iyileşeceği düşünülüyordu. Günümüzde ise aknenin sistemik bir metabolizma sorununun parçası olduğu biliniyor. Bu nedenle, akne tedavisinde bütüncül bir yaklaşımın benimsenmesi gerekiyor” diyor.  Aknenin oluşumunda genetik yatkınlıktan çok hormonal değişimler, inflamasyon ve hatalı yaşam alışkanlıklarının sorumlu olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, akneye neden olabilen yaşam alışkanlıklarını anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu!

Gece bu saatler arasında uyanık kalmak

Gece geç saatlere kadar uyanık kalınması akneye sebep olan etkenler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Melatonin hormonu gece 23:00 – 02:00 saatleri süresince salgılanıyor. Bu zaman diliminde, melatonin hormonu, beyin başta olmak üzere, bağ dokusunun ve cildin yenilenmesini sağlıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Vildan Şengöz, sağlıklı gece uykusunun cildi içten temizlediğini ve parlaklık sağladığını, hatta en etkili cilt bakım ürünlerinden bile daha faydalı olduğunu belirtiyor. Bu saat aralığında uyanık kalmak ise cildin doğal onarım sürecini önlüyor ve akne oluşumuna zemin hazırlıyor.

Kozmetik ürünlerini bilinçsizce uygulamak

Bilinçsizce satın alınan yıkama ve peeling ürünleri çoğu zaman cilt bariyerine zarar veriyor. Hekim olmayan kişilerin önerisiyle ürün alan, peeling gibi işlemleri sık sık ve hatalı şekilde uygulayan kişilerde en sık görülen sorun cilt pH’ının bozulması oluyor. Peeling işlemi cildin üst tabakasını aldığı için parlak görünüm sağlasa da  cildin koruyucu tabakasını zayıflatıyor. Bariyerini kaybeden cilt ise bakteriyel enfeksiyonlara açık hale geliyor ve bunun sonucunda akne gelişebiliyor. Hekim önerisi olmadan kullanılan doğal ürünler de akne oluşumunun diğer nedenlerinden. Koruyucu bariyerini kaybeden cilt bakteriyel enfeksiyonlara daha açık hale gelince, akne gelişimi kaçınılmaz oluyor.

Siyah noktaları sıkmak

Aknenin ilk evresi genelde komedon, halk arasındaki bilinen adıyla siyah nokta oluyor. Bu lezyonların sıkılması veya koparılması, bakterilerin eklenmesiyle süreci daha da şiddetlendiriyor ve derin izlerle sonuçlanabiliyor. Bu nedenle, sadece komedon sorunu olsa bile dermatoloji uzmanına başvurulması ve hekim önerisiyle uygun cilt bakım ürünlerinin kullanılması büyük önem taşıyor.

Vitamin ve mineral takviyelerini hatalı kullanmak

D vitamini, ferritin, folik asit, çinko ile magnezyum gibi vitamin ve mineraller cilt sağlığı açısından büyük önem taşıyorlar. D vitamini seviyesi 50’nin altına düştüğünde aknenin daha da şiddetlendiği biliniyor. Gerekli zamanlarda A vitamini ve türevleri de tedaviye eklenebiliyor. Dr. Vildan Şengöz, akne tedavisinde bu takviyelerin doğru zamanda ve doğru dozda alındığında iyileşmeyi desteklediklerini ve iz kalma riskini azalttıklarını anlatarak, “Ancak, vitamin ve mineral takviyeleri mutlaka kişiye özel değerlendirilmeli. Çünkü, yanlış veya yüksek dozda alındıklarında akne oluşumuna zemin hazırlayabiliyor” uyarısında bulunuyor.

Fazla kahve içmek

Yetişkinlerde aşırı kahve tüketimi kafeinin diüretik etkisi nedeniyle hücrelerdeki su ve minerallerin vücuttaki atılımını hızlandırıyor. Zaten yağ oranı yüksek olan cildin iyice nemini kaybetmesine ve bunun sonucunda akne oluşumuna sebep olabiliyor.

İşlenmiş gıdalar ve şekerli besinler tüketmek

Aşırı işlenmiş ve besin değerini yitirmiş paketli gıdalar, şekerli besinler ile trans yağları içeren gıdaların yanı sıra proteinden fakir ve karbonhidrattan zengin beslenme şekli insülin direncini arttırıyor. Ciltte yağ üretimini hızlandıran insülin direnci de akne oluşumuna yol açan ve şiddetini tetikleyen önemli faktörler arasında yer alıyor.

Kızartmalar ve trans yağlara dikkat!

Cilt sağlıklı yağlara ihtiyaç duyuyor. Zeytinyağı, ceviz, keten tohumu ve balık gibi omega-3 içeren gıdaların düzenli tüketilmeleri cilt sağlığını destekliyor. Kızartmalar ve trans yağlar ise inflamasyonu artıran ve hormon dengesini bozan etkileri nedeniyle akne oluşumuna sebep olabiliyor.

#Akne #CiltSağlığı #Dermatoloji #KadınSağlığı #ErkenTedavi #CiltBakımı #HormonalDenge #SağlıklıYaşam #VitaminMineral #YaşamAlışkanlıkları #Acıbadem #DrVildanŞengöz #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Telezzüz’den Sanat ve Lezzeti Buluşturan “VII” Tadım Menüsü

Türkiye’nin ilk vegan fine dining lokantası Telezzüz, şef Bahtiyar Büyükduman liderliğinde hazırlanan yeni kış menüsü “VII” ile misafirlerini sanat ve gastronomi arasında şiirsel bir yolculuğa çıkarıyor. Yedi duraktan oluşan menü, insanın içsel çatışmalarından ve evrensel zaaflarından ilham alarak tabaklara çok katmanlı bir anlatı taşıyor.

Telezzüz

Her bir durak; arzular, zaaflar ve duygular üzerinden şekillenen özgün tabaklarla misafirleri farklı bir deneyime davet ediyor. Şampanya, pancar ve gül aromasıyla baştan çıkarma duygusunu işleyen tabaktan, altın yapraklı vegan foie gras yorumuna kadar uzanan menü; kış mevsimine güçlü bir gastronomi anlatısı katıyor.

Telezzüz

À La Carte Seçkilerle Zenginleşen Kış Sofrası

“VII” tadım menüsüne eşlik eden à la carte seçenekler, kereviz çorbasından mantar pateye, isli sarma ve pırasalı muska böreğine kadar geniş bir yelpaze sunuyor. Ana yemeklerde ise glaze kereviz, koji havuç, kremalı fasulye ve lahana & kale şiş gibi yaratıcı yorumlar öne çıkıyor.

Telezzüz

Telezzüz, sanatla gastronomiyi buluşturan bu menüyle misafirlerine yalnızca bir yemek değil, aynı zamanda içsel bir yolculuk deneyimi sunuyor.

Telezzüz

#Telezzüz #VII #FineDining #VeganGastronomi #GurmeDeneyim #KışMenüsü #BahtiyarBüyükduman #LezzetYolculuğu #Gastronomi #Mekan #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Telezzüz

Vestel’den Android YazarkasaPOS ile Dijital Ödeme Hamlesi

Vestel, Worldline lisanslı PAX A910SF Android YazarkasaVestel’den Android YazarkasaPOS ile Dijital Ödeme HamlesiPOS modelini Türkiye genelindeki 1.200 mağazasında satışa sundu. Android tabanlı cihaz; banka uygulamaları, yemek kartı sistemleri ve ERP çözümleriyle uyumlu yapısıyla işletmelerin dijital dönüşümüne hız kazandırıyor.

Uzun pil ömrü, geniş ekranı ve mobil kullanım kolaylığıyla öne çıkan A910SF, yalnızca ödeme almak için değil, işletmelerin günlük operasyonlarını daha verimli yönetebileceği çok yönlü bir iş terminali olarak konumlanıyor.

Tüm Ödeme Yöntemleri Tek Cihazda

361 gram ağırlığındaki cihaz; chip & pin, temassız, akıllı kart ve mobil ödeme dahil tüm yöntemleri destekliyor. 4G/3G/2G/Ethernet bağlantı seçenekleriyle saha ekiplerinden perakende zincirlerine kadar geniş kullanım alanı sunan A910SF, opsiyonel pinpad desteğiyle masaüstü kullanımda güvenli PIN girişi imkânı sağlıyor.

Worldline Türkiye Ar-Ge ekibinin geliştirdiği özel kilit mekanizması sayesinde cihaz masaüstü terminale dönüşebiliyor. 397 farklı VAS uygulamasıyla uyumluluk sağlayan A910SF, restoranlardan eczanelere kadar birçok sektörde dijitalleşen ödeme ekosistemine katkı sunuyor.

#Vestel #AndroidPOS #YazarkasaPOS #Worldline #DijitalDönüşüm #ÖdemeÇözümleri #Teknoloji #Ekonomi #ERP #Mobilite #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

WAT Mobilite 2026’da Şarjı Hızlandırıyor: 180 kW Standart, 360 kW Yaygınlaşıyor

Koç Topluluğu şirketlerinden WAT Mobilite, 2025 yılını Türkiye’nin 62 şehrinde 622 noktada toplam 1.971 şarj soketiyle tamamladı. Şirket, 2026’da elektrikli araç altyapısında yüksek hızlı şarj kapasitesini standart hale getirmeyi hedefliyor.

WAT Mobilite Genel Müdürü Alp Karahasanoğlu, “Yerli üretim şarj istasyonları ve güçlendirilmiş altyapı ile Türkiye’nin mobilite dönüşümüne rehberlik etmeyi sürdüreceğiz” dedi.

Yeni dönemde mevcut istasyonların gücü minimum 180 kW’a çıkarılacak, 360 kW ultra hızlı şarj hizmeti ise şehirler arası güzergâhlarda ve yoğun noktalarda yaygınlaştırılacak. Bu kapasite artışı, elektrikli araçların daha kısa sürede şarj edilmesini sağlayarak kullanıcıların yolculuk alışkanlıklarını dönüştürecek.

Yerli WT Serisi ile Teknolojik Bağımsızlık

WAT Mobilite, tamamen kendi Ar-Ge ekibi tarafından geliştirilen yerli WT Serisi şarj istasyonlarıyla sektörde Çin ve Avrupa bağımlılığını azaltmayı amaçlıyor. 180 kW’lık yerli istasyonlar devreye alınırken, 240 kW’lık yeni modelin sertifikasyon süreci devam ediyor.

2026’nın ikinci çeyreğinde 240 kW’lık istasyonların hizmete girmesiyle şirket, ürün gamını tamamen yurt içi pazara açmayı planlıyor. Bodrum-İstanbul güzergâhında açılan 360 kW kapasiteli WAT Şarj HUB ise sadece enerji durağı değil, aynı zamanda sosyal yaşam alanı olarak konumlanarak sektörde yeni bir standart oluşturdu.

#WATMobilite #ElektrikliAraç #YüksekHızlıŞarj #WTSerisi #EnerjiDönüşümü #Mobilite #KoçTopluluğu #SürdürülebilirTeknoloji #Ekonomi #Teknoloji #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

Club Med’de Yeni Liderlik: Bernin Göreve Başladı

Her şey dahil tatil konseptinin öncülerinden Club Med, Avrupa, Orta Doğu ve Afrika (EMEA) bölgesindeki yönetim görevine Charlotte Bernin’i atadı.

2024’ten bu yana Fransa ve Kuzey Avrupa Pazarları Direktörü olarak görev yapan Bernin, ticari yapılanmayı dönüştürerek güçlü bir büyüme ivmesi yakalanmasına katkı sağlamıştı. Yeni görevinde, Club Med’in stratejik yol haritası Forever Young planı doğrultusunda performans, verimlilik ve sürdürülebilir büyümeye liderlik edecek.

Bernin, görevini profesyonel kariyerinde yeni bir sayfa açan Anne Browaeys’ten devraldı. Browaeys, Club Med’de geçirdiği on yıl boyunca şirketin dönüşüm sürecinde kritik roller üstlenerek Avrupa pazarındaki liderliğin pekişmesine katkıda bulundu.

Club Med CEO’su Stéphane Maquaire, Bernin’in deneyiminin büyüme hedefleri için değerli olduğunu vurgularken, Browaeys’e özverili çalışmaları için teşekkür etti. Bernin, Club Med Üst Yönetim Komitesi üyesi olarak görevine devam edecek.

Charlotte Bernin kimdir?

2009 yılında Club Med’e katılan Charlotte Bernin, kariyerinin ilk yıllarında fiyatlandırma stratejileri ve gelir yönetimi alanlarında görev aldı. Ardından Fransa’daki satış ve dağıtım ağının yapılandırılması ve büyütülmesi süreçlerinde aktif rol üstlendi.

2019 yılında Exclusive Collection’ın Pazarlama ve Satış Direktörü olarak Liderlik Komitesi’ne katılan Bernin, bu segmenti yeni müşteri kazanımı açısından stratejik bir büyüme alanı haline getirdi. 2020 yılından itibaren Fransa Pazarı’nın yönetimini üstlenen Bernin, 2024’te sorumluluk alanını Fransa ve Kuzey Avrupa Pazarları’nı kapsayacak şekilde genişleterek zorlu bir dönemde kapsamlı bir dönüşüm ve sürdürülebilir büyüme sürecini yönetti.

#ClubMed #CharlotteBernin #AtamaHaberi #EMEA #TurizmSektörü #Liderlik #Yönetim #ForeverYoungPlan #AnneBrowaeys #KurumsalHaber #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity

“Toprak Konuşursa” Sergisi Kadın Sanatçıların Gücüyle Açılıyor

Beş kadın sanatçının toprakla kurdukları güçlü ve şiirsel bağdan ilham alarak hazırladıkları eserler, “Toprak Konuşursa” sergisiyle sanatseverlerle buluşuyor. 29 Ocak’ta The Best Art Gallery’de açılacak sergi, doğa, hafıza ve aidiyet üzerine sessiz ama derin bir diyalog sunuyor.

Sanatçıların sabır, hafıza ve ateşi bir araya getirerek toprağı bir anlatı diline dönüştürdüğü eserler, izleyiciyi dönüşümün bir parçası olmaya davet ediyor. Her parça, zaman ve emeğin izlerini taşırken sessizliği anlamlı, görülmeyeni ise hissedilir hale getiriyor.

Açılış kokteyli 29 Ocak saat 18.00’de gerçekleşecek olan sergi, Atiye Sokak, Genç Apartmanı No:1 Kat:3 Daire:10, Teşvikiye adresindeki The Best Art Gallery’de sanatseverleri bekliyor.

#ToprakKonuşursa #SanatSergisi #KadınSanatçılar #TheBestArtGallery #İstanbulSanat #ToprakVeSanat #Sanatseverler #ÇağdaşSanat #SanatEtkinliği #29OcakSergi #PauseDergi #PauseTv #PauseJournal #PauseMedya #PauseSağlık #PauseSanat #PauseSpor #Hanedancity