Her 10 kadından birinde görülüyor!

Her 10 kadından birinde görülüyor!

Bazı kadınlar regl döneminde çok şiddetli ağrılar yaşayabiliyor. Yaşam kalitesini de düşüren bu ağrılar, hem fiziksel hem de ruhsal olarak kadınları zorluyor; kimi zaman işini kimi zaman da aile hayatını etkiliyor. Çoğu…
Spora yeni başlayacak çocukların yapması gerekenler!

Spora yeni başlayacak çocukların yapması gerekenler!

Son yıllarda halı sahalarda, spor tesislerinde kalp krizi geçirerek hayatını kaybedenlerin sayısındaki artış dikkat çekiyor. Özellikle çocuklarda spora başlamadan önce yapılması gerekenleri Liv Hospital Çocuk Kardiyoloji Uzmanı…
Oruç tutmanın 8 faydası

Oruç tutmanın 8 faydası

Ramazan ayında tutulan oruç, vücuttaki pek çok hayati sistemde önemli değişikler meydana getirebiliyor. Bir ay boyunca ortalama olarak 13 saat boyunca hiçbir gıda ya da sıvının tüketilememesinin sindirim sistemine bazı etkileri…
Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!

Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!

Ramazan’da şekerli tatlıları soframızdan eksik etmiyor, hamurlu gıdalara yöneliyor, mis gibi kokan pideye karşı koyamıyoruz…  Oysa bu besinler kan şekerimizi hızla düşürüp açlık krizlerine neden olabiliyor. Ayrıca halsizlik…
Oruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler

Oruç tutan diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler

Diyabet hastaları oruç tutabilir mi? Oruç tutan diyabet hastalarının nelere dikkat etmesi gerekir? Diyabet hastalarının oruç tutması durumunda karşılaşabileceği durumları Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları…
Böbrek sağlığını korumanın yolu

Böbrek sağlığını korumanın yolu

Kanı süzerek atık maddeleri ve aşırı sıvıyı idrar aracılığıyla uzaklaştıran yani bir nevi vücudumuzun arıtma sistemi gibi çalışan böbrekler, vücut kimyasının dengesini koruyarak organların ahenk içinde çalışmasını…
Glokom (göz tansiyonu) kalıcı görme kaybına neden olabilir!

Glokom (göz tansiyonu) kalıcı görme kaybına neden olabilir!

Başınız ve gözlerinizin çevresi ağrıyor, zaman zaman bulanık görüyor, ışıklar etrafında halkalar beliriyor ve gözlerinizde dolgunluk hissediyorsanız dikkat! Genellikle sinsice ilerleyen ve günümüzde görülme sıklığı giderek…
Yaşlanmaya karşı ‘dik’ durun!

Yaşlanmaya karşı ‘dik’ durun!

Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesi ve tıbbi imkanların artmasıyla yaşam süresi uzadığından yaşlılık dönemini fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak sağlıklı ve dinç geçirmek şüphesiz büyük önem taşıyor. Kimileri…
İftar ile sahur arasında mutlaka 8-10 bardak su için!

İftar ile sahur arasında mutlaka 8-10 bardak su için!

Toplumdaki yaygın inanışın aksine ciddi kalp hastalıkları dışında kalp hastalarının oruç tutmalarında bir sakınca görülmüyor. Zira, yapılan araştırmalara göre; oruç tutan hastalarda kalp krizi riskinde artış saptanmazken,…
Yüksek yağ ve şeker oranına sahip “şerbetli  tatlı”  yerine “sütlü tatlı” yiyin!

Yüksek yağ ve şeker oranına sahip “şerbetli  tatlı”  yerine “sütlü tatlı” yiyin!

Ramazan’da uzun süren açlık sonrası fazla miktarda ve hızlı besin tüketiminin zararlarına dikkat çeken Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, “Ramazan ayını şişmanlamadan geçirmek mümkün olsa da…