Bağlanma yaralanması olan birinin beyni temelde düzensizdir

Bağlanma yaralanması, çocuk asıl bakıcısından ihtiyaç duyduğu sevgi ve ilgiyi alamadığında meydana gelir; bu da onun büyürken kendini güvende hissetmesini ve başkalarıyla bağlantı kurmasını zorlaştırabilir.

Bu düzensizlik duygusal ve bilişsel işleyişinin her yönünü etkiler.

Sevgi yerine korku etrafında örgütlenir.

Korku, düşünceleri, duyguları ve davranışları şekillendiren varsayılan çalışma modu haline gelir.

Güvenlik ve sevgi özlemi arasında sıkışıp kalmış, ancak yokluğundan ya da koşullu karşılanmasından dehsete düşmüş bu iç çatışma sürekli bir duygusal çalkantı durumu yaratır.

Bu zor bir durumdur.

Varlığınızın özü kargaşa içindeyken ilişkilerde ve günlük yaşamda gezinmek zorlaşır.

Çocukken kaçırdiğınız

sevgiyi ve güvenliği

kendinize sağlamayı öğrenebilirsiniz .

Terapötik teknikler ve destek sayesinde iyileşme ve öz şefkat yolculuğuna başlayabilirsiniz.

Tepkilerinizi daha düzenli olacak şekilde yeniden programlayın. Bağlanma yaralanmanızın temel nedenlerini anlayarak ve sağlıklı başa çıkma stratejileri uygulayarak daha dengeli ve tatmin edici bir yaşam yaratabilirsiniz.

Bağlanma yaralanmalarının üstesinden gelmenizde ve duygusal sağliğınızı geliştirmenizde size nasıl destek olabileceğimizi keşfetmek için bizimle bağlantı kurun.

Tam bilincin yeniden yapılandırılması, çevremizdeki dünyayı düşünme, hissetme ve algılama  şeklimizi değiştirme sürecidir. Düşüncelerimizin ve inançlarımızın farkına

varmayı ve onları daha olumlu ve güçlendirici bir yöne kaydırmak için aktif

olarak çalışmayı içerir.

Bu süreç, artık bize hizmet etmeyebilecek eski düşünce ve davranış kalıplarıyla yüzleşmemizi gerektirdiğinden zorlu olabilir, ancak aynı zamanda inanılmaz derecede ödüllendirici de olabilir.

Kendiniz ve etrafınızdaki dünya hakkında hangi inançlara sahipsiniz?

Size hizmet mi ediyorlar yoksa sizi geride mi tutuyorlar?

Sevgilerimle..