Pause Journal iletişim bilgileri. Güncel ve özel Ekonomi ve iş dünyasının haberlerin yer aldığı haber portali

Karın germede izi dışarıdan fark edilmiyor!

Karın germede izi dışarıdan fark edilmiyor!

Kıyafetin bel kısmı tam oturuyor ama göbek bölgesi sarkıyor mu? Aynada düz bir karın görmek isterken, doğumdan sonra sarkan cilt sizi rahatsız mı ediyor? Ya da epeyce kilo verdiniz ama fazlalıklar hâlâ orada mı duruyor? Karın…
Herkes gözlükten kurtulabilir mi?

Herkes gözlükten kurtulabilir mi?

Gözlük takmadan güne başlayamıyor, denize girdiğinizde hiçbir şey görememek canınızı sıkıyor, yağmurlu havalarda ise ıslanan ve buğulanan camların rahatsızlığını mı yaşıyorsunuz? Görüş konforu kaybolan ve “artık…
Yazın kilo vermek daha kolay!

Yazın kilo vermek daha kolay!

Yaz mevsimi sadece doğanın değil, bedenimizin de canlandığı bir dönem olarak karşımıza çıkıyor. İnce askılı elbiseler, rahat tişörtler ve plaj kıyafetleri derken yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi fit görünme isteğiyle…
Sıcak hava ve vücutta sıvı kaybına dikkat!

Sıcak hava ve vücutta sıvı kaybına dikkat!

Bacaklarda ağrı veya yanma hissi, özellikle gün sonunda artan yorgunluk, gece krampları, genellikle ayak bileklerinde şişlik, varisli damarlar üzerinde kaşıntı… Bu şikayetler ülkemizde her 5 kişiden 1’inde görülen ve yaşam…
Yeterli ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz, kaliteli bir uyku!

Yeterli ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz, kaliteli bir uyku!

Tüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Ancak bazılarımız beslenmelerine biraz dikkat ederek hızla kilo verirken, bazılarımız ise kalori hesabı yapsalar bile ideal…
Günün her öğününde et tüketmeyin!

Günün her öğününde et tüketmeyin!

Kurban Bayramı denildiğinde çoğumuzun aklına bolca tüketilen kırmızı etler, tatlılar ve sevdiklerimizle birlikte uzun zamanlar geçirdiğimiz yemek sofraları geliyor. Ancak bu günlerde sağlıklı beslenmeye özen göstermek, sağlığımızı…
Varis ülkemizde her 5 kişiden 1’inde görülüyor

Varis ülkemizde her 5 kişiden 1’inde görülüyor

Dinlenmeden sürdürülen mesailer, sürekli ayakta durmak, sigara içmek, dar ve sıkı kıyafetler giymek, aşırı kilo alımı, hareketsiz bir yaşam, hatta uzun süre sandalyede oturmak... Tüm bunlar, çağımızın sıradan alışkanlıkları…
Her mevsim güneş kremi kullanmak şart!

Her mevsim güneş kremi kullanmak şart!

Güneş kreminin cildi güneşin zararlı ışınlarından koruduğunu kaydeden Deri ve Zührevi Hastalıklar (Dermatoloji) Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Fatma Pelin Özgen, “Her mevsim güneş kremi kullanmak gerekiyor, kış aylarında…
Tablet, telefon ve bilgisayarda uzun süre geçirmek riskli!

Tablet, telefon ve bilgisayarda uzun süre geçirmek riskli!

Tablet, telefon veya bilgisayar başında hareket etmeden uzun saatler geçirmek, sporda yanlış teknikle ağırlık kaldırmak, fazla kilolu olmak… Tüm bunlar ve daha pek çok etken nedeniyle bel bölgesinin omurları arasında yer alan…
Pankreas kistlerinin 20’den fazla alt tipi var!

Pankreas kistlerinin 20’den fazla alt tipi var!

Sindirim sisteminin kritik organlarından biri olan pankreasta ortaya çıkan kistler genellikle belirti vermiyor ve çoğu kez başka tetkikler sırasında rastlantısal olarak fark ediliyor. Kistler büyüdükçe karında şişkinlik, zayıf…